Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Mittagessen: Овощное Рагу, Мегамарт Филе Куриное в Сырном Кляре. Abendessen: Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Snacks/Sonstiges: Творожная желешка с какао и кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|