Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Linguiça Fininha. Mittagessen: Alface, Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gomesrafinha05's Gewichtsverlauf
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