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1083 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 51,55g.
Frühstück: Ovo Cozido, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Mittagessen: Cebolas, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Abendessen: Sal, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Couve Refogada, Ovo Mal Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Sonstiges: Tomates Secos Ao Sol, Ovo Cozido, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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