Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком, Сушеный Персик, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Творожные Оладьи. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Овощное Рагу, Lorado Ананасы Консервированные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь по-Корейски, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Глобус Рулет из Тыквы, Zero Джем Черничный, Сырники Диетические. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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