Petitchatcuit's Notizen, 02 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
49,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
1838 kcal Fett: 80,94g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 184,90g.   Frühstück: Pain au Chocolat, Beignet Rempli de Crème, Chouquette, Lait au Cacao Chaud. Mittagessen: Lotus Speculoos (7,5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carottes, Pomme, Semoule Cuite, Boeuf Haché. Abendessen: Spaghetti, Barilla Pesto Alla Genovese, Oignons, Avocat, Itinéraire des Saveurs Parmigiano Reggiano AOP Râpé, Blanc de Poulet, Huile d'Olive. mehr...
1839 kcal Bewegung: Garmin - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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