Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Mandioca Frita. Abendessen: Sadia Nuggets de Frango Tradicional . mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gegeoslima's Gewichtsverlauf
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