Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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75 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 271,87g.
Mittagessen: Natura Aceite Puro de Girasol, Maní, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Doble Carolina, Brócoli. Abendessen: Huevo, Molinos Ala Arroz Doble Carolina, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Piña, Nesquik Cacao en Polvo, Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nico.ramirez's Gewichtsverlauf
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