Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 176,09g.
Frühstück: Kavli Skinkost, Pågen Lingongrova (40g). Mittagessen: Pauluns Bar Med Choklad. Abendessen: Blandad Sallad, Arla Lättfil, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lax. Snacks/Sonstiges: Bravo Äppeljuice, Bodylab Proteinella White Chocolate, Banan, Kavli Skinkost, Pågen Lingongrova (40g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Grattis, du är halvvägs 👏👏💪
03 Okt 19 vom Mitglied: Kaneli@
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03 Okt 19 vom Mitglied: Zzztrött
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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