Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Горбуша Соленая, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Тортьяна Торт Валенсия. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Блинчики без муки. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия 20031990's Gewichtsverlauf
|