Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 28,21g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Грудка Индейки, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Морковь, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Манго, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Банан, Инжир. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollilolo's Gewichtsverlauf
|