helenaatje's Notizen, 03 Okt 19


Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
1033 kcal Fett: 63,54g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 41,31g.   Frühstück: Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%. Mittagessen: Komkommer (Geschild), Tomaten, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, AH Gerookte Forel, Avocado, AH Gemengde Sla. Abendessen: Colruyt Brochette de Porc, Aldi Spekreepjes Gerookt, Gekookte Spruitjes. Snacks/Sonstiges: Passendale Fruitig, Babybel Mini Babybel. mehr...



     
 

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