Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Льняное Масло, Горбуша От Иваныча Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Арахис, Food Master Ряженка, President Творог 0%. Abendessen: Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Food Master Кефир 2,5%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Магнум Печень Куриная Уз. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Говяжья Требуха, Уз Хлебцы Молодцы Гречнево Ржаные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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