alohaerba92's Notizen, 04 Okt 19

Quando ti piace quello che scegli di mangiare non c'é niente da fare, c'é sempre piú gusto. Colazione servita con Prosciutto Cotto alla piastra su frittata Paprika e Origano, Wasa e Gallette con Marmellata.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2019:
2055 kcal Fett: 75,03g | Eiw: 160,47g | Kohlh: 178,84g.   Frühstück:  Wasa Integrale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Prosciutto Cotto Esselunga MIO. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Salmone MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO. Abendessen: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO, Zucchine MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
2370 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
A me piacciono molto le tue colazioni, o meglio, i colori, il modo in cui disponi il tutto e le presenti, tra le più belle qui. Però non ho capito che c'è nello shaker 🙄 
04 Okt 19 vom Mitglied: tania17m
Semplice creatina! 🤓 
04 Okt 19 vom Mitglied: alohaerba92

     
 

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