Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: Goeken Backen Baertis, Marmelade. Mittagessen: Weißwein, Ja! Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch, Purland Frisches Mett, Zucchini, Gouda. Abendessen: Formmed Vital-Shake Banane, Gala Äpfel, Banane. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Gekochtes Ei, Gouda, Gut & Günstig Apfelsaft. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Freitag
04 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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