Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 54,88g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Canela. Mittagessen: Kiwi, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Gelados de Morango, Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Matinal Queijo Fresco Magro, Canela, Condi Gelatina Light, Café Expresso, 7UP 7Up Free, Continente Pão Shape, Amendoins Secos Torrados com Sal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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