Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 121,13g.
Mittagessen: Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Büyük Hamburger. Snacks/Sonstiges: Havuç, Mandalina (Mandalin Portakal), Salatalık (Kabuklu), Havuç, Kahve (Demlenmiş), Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Queen_sss's Gewichtsverlauf
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