Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 238,92g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Пшеничный, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Пшеничный, Махеевъ Джем Клубничный, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Abendessen: Rosso Миндаль , КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. Snacks/Sonstiges: Miller Пиво, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Конти Шокотель Набор Шоколадных Конфет с Начинками, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Имбирь, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Приготовленная Брокколи (без Жира). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|