Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 83,28g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Astoria Кетчуп Лечо, Каравай Хлеб Лапландский, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Mittagessen: Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рулет из Лаваша с Творогом, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Лапландский. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masuta23's Gewichtsverlauf
|