katharinaommerborn's Notizen, 05 Okt 19


Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
1785 kcal Fett: 67,66g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 201,36g.   Frühstück: Banane, Ei. Zweites Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schweinebraten, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Bauerntopf. Nachmittagstee: Fruchtquark, Banane. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Möhren, Maggi Texicana Salsa. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Aldi Bio Butterkäse, Aldi Trauben Kernlos, Lindt Ganznuss, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
2169 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


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Mein Samstag Abend Snack 😁 
05 Okt 19 vom Mitglied: katharinaommerborn

     
 

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