alohaerba92's Notizen, 05 Okt 19

Ultimo pasto della giornata. Non avere tempo per mangiare nonostante l'ipocalorica spinta fidatevi che non é il massimo. Avrei preferito veramente il mio piatto di Riso a mezzogiorno e la Pasta che avevo programmato per stasera, ma bisogna tenere il passo.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
1786 kcal Fett: 35,48g | Eiw: 177,44g | Kohlh: 187,31g.   Frühstück:  Sale MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Biscotti Plasmon dei Bambini MIO. Abendessen: Passata di Pomodoro Cirio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Insalata Iceberg MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO,  Panpronto Focaccia U2 MIO, Salmone MIO. Snacks/Sonstiges:  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Oats Instant Prozis MIO,  Uova Smart MIO, Biscotti Plasmon dei Bambini MIO,  Gocce di Cioccolato Fondente Rebecchi MIO,  Gelato Sammontana Uau Vaniglia MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO,  Sale MIO, Wasa Integrale MIO. mehr...
501 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Che cos'è? 
05 Okt 19 vom Mitglied: SaSaSà
Gelato alla Vaniglia, Gocce di Cioccolato e Plasmon. 
05 Okt 19 vom Mitglied: alohaerba92
I Plasmon 🥰 quando avevo i gemelli piccoli quanti ne ho mangiati nelle nottate in piedi appresso alle loro insonnie 😅 che buoni!  
06 Okt 19 vom Mitglied: Devueltayvuelta
Da me son tornati in voga nel dubbio che son comodi pesando appena 5g l'uno e avendo Macro molto molto comodi! Ovviamente sono buonissimi! 
06 Okt 19 vom Mitglied: alohaerba92
buono però! 💪 
06 Okt 19 vom Mitglied: Cesa 4

     
 

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