Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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115,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 139,75g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Рагу из Кабачков, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пан Запекан Куриный Бульон. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Гауда, Помидоры, Щавель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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