lybovazarova's Notizen, 06 Okt 19

Стройняшечки и те кто движется к цели))! Подскажите пожалуйста, ну что я делаю не так😞? Сидела на ПП в принципе эффективно, но после срыв и + в 2 раза больше кг. Сейчас на интуетивном питании, ем по 300-500 ккал в день, правельной пищи, срывов нет но вес стоит мертвым грузом до граммов😢 в чем секрет🤔😔


Kommentare 
Секрет в нормах калорий и балансе бжу 
06 Okt 19 vom Mitglied: Зими
Спасибо)  
06 Okt 19 vom Mitglied: lybovazarova

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lybovazarova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.