Jagnieszka's Notizen, 06 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
78,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2019:
1732 kcal Fett: 70,16g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 164,05g.   Frühstück: Kaufland Nougat Pockets , Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie , Łaciate Mleko 3,2%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Abendessen: Wino Cabernet Sauvignon, Ser Gouda, Kaesereih. Birkenstock Gmbh Ser Harcerski Wianuszki, Cukinia Smażona, Lubella Makaron Kokardki. Snacks/Sonstiges: Ciasto Kruche ze Śliwkami. mehr...
1915 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Jagnieszka's Gewichtsverlauf


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