|
Вот и мои до/после 25 кг позади
|
1366 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Граф, Rosso Миндаль , Груша, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Граф, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Билас Тунец Натуральный, Яблоко Зеленое, Rosso Миндаль . mehr...
|
|
 Kommentare
таким людям хочется пожать руку!!!
06 Okt 19 vom Mitglied: ириска на пп
|
06 Okt 19 vom Mitglied: Arab_Voisov
|
Алмаз, обязательно передам
06 Okt 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
Классно выглядите! На негатив не реагируйте, оно того не стоит. Удачи в поддержании замечательной формы ❤️
06 Okt 19 vom Mitglied: koshka31
|
Спасибо, я еще не дошла до той фигуры которую хочу
06 Okt 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
Негатива абсолютно нет. Простотне понимание за чем указывать надо мне худеть.ли нет.
06 Okt 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
06 Okt 19 vom Mitglied: Аля 01
|
06 Okt 19 vom Mitglied: Снусмумрик@
|
06 Okt 19 vom Mitglied: ksenia8484
|
07 Okt 19 vom Mitglied: yuliaapp
|
Супер! У меня тоже маленький рост. И понимаю как это - быть маленьким колобком. Подпишусь на ваш инст
аграмм. А через полгода, надеюсь, выложу такой же коллаж
07 Okt 19 vom Mitglied: К@тюш@
|
К@тюш@, спасибо. Конечно все получиться.
07 Okt 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
12 Okt 19 vom Mitglied: Марко-маз
|
Это просто ВАУ 😯 вы моя мотивация на сегодня просто нет слов 👍🏼
02 Dez 19 vom Mitglied: larisa.ledkova
|
02 Dez 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
03 Dez 19 vom Mitglied: Наталья.ya.tasha1985
|
Наталья.ya.tasha1985, спасибо
03 Dez 19 vom Mitglied: milkaborisova
|
31 Dez 19 vom Mitglied: Саня3939
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|