dickyally's Notizen, 05 Okt 19


Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
1879 kcal Fett: 86,34g | Eiw: 164,32g | Kohlh: 109,27g.   Frühstück: 茶餐廳-港式咖啡, 火腿片(瘦肉), 烘麵包, 煎雞蛋, 豬排(烤製或烘焙). Mittagessen: 7-11 茶餐廳-港式奶茶, 米粉(煮熟), 燒鴨. Abendessen: 茶樓點心-薑蔥牛柏葉, 海鮮 海鮮-象牙鳳螺(東風螺), 蝦, 炸薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 脆香雞翼, 海鮮 海鮮-扇貝,立帆蛤,帆立貝, 榴蓮, 壽司, 煮熟的比目魚, 三文魚刺身, 蟹(烤製或烘焙), 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等質量). Snacks/Sonstiges: Kings 榴槤雪條 榴槤雪條. mehr...



     
 

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