Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Nutella Nutella, Vollkorntoast. Mittagessen: Vollkorntoast, Penny To Go Karotten Ingwer Suppe . Abendessen: Nudeln (Gekocht), Rührei. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Bowling - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Honigelefant's Gewichtsverlauf
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