Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 98,83g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Олива Факел Кета Слабосоленая, Творожная Запеканка, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сыроварня Сыр Буратта . Mittagessen: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Творожная Запеканка, Мёд, Galbani Сыр Моцарелла, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Красные Помидоры (Консервированные). Abendessen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Русский Хлеб Хлеб, Помидоры, Олива Факел Кета Слабосоленая, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью. Snacks/Sonstiges: Алые Паруса Яблоки Моченые, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|