Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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123,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 8,34g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Mittagessen: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Apel Merah Lezat, Pepaya, Mangga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ARRAY86's Gewichtsverlauf
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