Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Гурман Хлеб Полезный , Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Владхлеб Хлеб Ситный. Abendessen: Russian Performance Standard Egg Protein, Славянка Конфета Шоколадная, Свиточ Вафли Артек, Самбери Бифштекс с Яйцом, Три Правила Спагетти с Овощами по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Russian Performance Standard Egg Protein. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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anikoli's Gewichtsverlauf
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