Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 148,21g | Kohlh: 171,45g.
Mittagessen: Kinder Country. Abendessen: Knorr Schlemmer-Geschnetzeltes, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Gekocht). mehr...
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3568 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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LooserMops's Gewichtsverlauf
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