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Nach Waffeln mit Puderzucker, Fruchtgummi und Kinderschokolade hab ich mit mehr gerechnet.
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104,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3326 kcal
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Fett: 159,82g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 358,90g.
Frühstück: Weizenmehl Type 405, Delikata, Milch 1,5%, Zucker, Ei, Weizenmehl Type 405, Delikata, Milch 1,5%, Zucker, Ei. Mittagessen: Gala Äpfel, Bon-Ri Rundkornreis, Brauner Zucker. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli, Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Weizenmehl Type 405, Delikata, Milch 1,5%, Zucker, Ei. mehr...
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3684 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
07 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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07 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Guten Morgen, hätte ich an deiner Stelle auch nach so einem süßen Festmahl 🍫🙈. Ist doch super ausgegangen, drücke die Daumen dass die Quittung nicht erst morgen kommt (ist bei mir meist der Fall) 🍀
07 Okt 19 vom Mitglied: Raina93
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Ich hoffe das Schwimmen am Freitag davor wird damit verrechnet.....
07 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Leider haben wir die Waffeln nicht aufgegessen und ich habe den Rest mit zur Arbeit genommen und schon größtenteils selbst verspeist. Irgendwie kann ich heute dauernd essen.
07 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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