|
Хочу дойти до поставленной цели в 69 кг!
|
79,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 90,16g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: Сыр Голландский, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Суп-Лапша Грибная, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Яблоко, Печеные Овощи, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|