Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Crackers, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Sushi Onigiri. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Finna Sambal Pedas, Soft Silken Tofu . Snacks/Sonstiges: Chocolate Croissant. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sofatazkia99's Gewichtsverlauf
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