Вы очень хороши! Как быстро результат пришёл? и от какого веса или объема?
07 Okt 19 vom Mitglied: Inlacrima
|
Inlacrima (извините если не так написала ник) я не худела никогда с большого веса. Так получилось, что года 4 назад я похудела очень сильно и весила 45 кг, потом поняла что это не есть хорошо и пошла в зал за "округлыми формами", начала считать ккал, и вот по сей день занимаюсь) были конечно перерывы в занятиях, но не больше 2 месяцев))
07 Okt 19 vom Mitglied: a.krivoruchko93
|
По-моему, вы очень хорошенькая)
07 Okt 19 vom Mitglied: In.fog
|
07 Okt 19 vom Mitglied: holodova.olia2013
|
Ноги /бёдра красивые . В целом хорошо очень смотрится , здорово ! Занимаетесь сами или с тренером ?
07 Okt 19 vom Mitglied: olgav139
|
07 Okt 19 vom Mitglied: hytrvnkyf
|
Фигура "песочные часы" всегда выигрышно смотрится. Хоть с весом, хоть без. У вас все отлично. И занятия в зале тоже видны. Умничка.
07 Okt 19 vom Mitglied: Лунная
|
45кг - это жесть! Сама весила 46 при росте 164 - смотрю на эти фото с ужасом🙈 сейчас 53, но комфорт 51-52)
пытаюсь чуть убрать и держать
07 Okt 19 vom Mitglied: Oli4 Le
|
я хоть и не девочка, но ответственно заявляю-вполне приличный вид😑возбудительный, я не побоюсь этого слова🌹😂
07 Okt 19 vom Mitglied: ya.musa
|
07 Okt 19 vom Mitglied: storyowner
|
07 Okt 19 vom Mitglied: zefira41
|
Живот не очень. Видно что проблемный
07 Okt 19 vom Mitglied: krysling
|
07 Okt 19 vom Mitglied: mariya.kalinina.19
|
Не девочка) и мне нравится 👍
07 Okt 19 vom Mitglied: dimsh
|
Девочки, спасибо всем, кому понравилась моя форма, и спасибо кому не приглянулась)))) по поводу занятий с тренером или без, занимаюсь сама, сама составляю программу и делаю по ней) По поводу живота, не скрываю он у меня есть, но я не считаю это какой то проблемой, в идеале нужно поубавить количество углеводов, особенно простых, но пока не получается, но и не скажу что я ими прям злоупотребляю)
07 Okt 19 vom Mitglied: a.krivoruchko93
|
М-дя...Там животик если и есть(хотя я не вижу :-) ), то очень сексуальный и нравится большинству мужчин не связанных с миром бодибилдинга и не имеющих пристрастия к мальчикоподобным девушкам.Красивая, стройная и как ни странно при таком все-равно не большом весе, женственная фигура.
07 Okt 19 vom Mitglied: Terragene
|
я не девочка, но мне понравилась твоя форма)))
07 Okt 19 vom Mitglied: ДенисЖ
|
Спасибо за животик) Я выставила это фото, не для того что б как то самоутвердиться или получить кучу комплиментов, просто самому трудно себя оценить и дать объективную оценку. Иногда смотришь на себя в зеркале и думаешь " О как хорошо я подкачалась, и ножки подтянутые и спина, и попа появилась", а иногда смотришь и думаешь "ну и что ты делала все это время в зале? Болду писала?")
07 Okt 19 vom Mitglied: a.krivoruchko93
|
мне кажется все очень хорошо!)))
07 Okt 19 vom Mitglied: sotic88
|
Работать конечно надо, но уже очень неплохо👍только не худей - об’ем в порядке 👌🏻❣️
07 Okt 19 vom Mitglied: oks@nk@
|