Upp och ner. Pendlar mellan 77 och 78 kg.
Men vågen visar 77 kg mer än tidigare.
Allt svårare att gå ner.
78 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2019:
1610 kcal Fett: 84,24g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 125,47g.   Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Sunny Bio Agave Sirap, AXA Fiberberikade Havregryn, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn, Brämhults Apelsinjuice, ICA Selection Avokado , Blåbär (Osötade, Frysta). Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Fralla, Kycklingsallad. Abendessen: Stor Hamburgare, Kokt Ägg, Kycklingsallad. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad , Espressokaffe, Espresso House Islatte. mehr...
138 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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