Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 71,38g | Eiw: 146,11g | Kohlh: 62,92g.
Frühstück: Мясо Кролика, Капуста, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Свиная Корейка (Вырезка), Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Приправыч Кунжут, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Жива Клетчатка с Семенами Чиа, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Семена Льна, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%. Abendessen: Spainolli Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), SPAR Капуста Квашеная с Хреном, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Желатин Пищевой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Madlen35's Gewichtsverlauf
|