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Happy Monday hope everyone has a great day.
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94,0 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 4,54g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 60,62g.
Frühstück: Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Fairlife 1% Low Fat Milk, Cuban Coffee. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy Monday and great weigh-in results!
07 Okt 19 vom Mitglied: Paperbackstash
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