Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 162,30g | Kohlh: 234,16g.
Frühstück: Crema de Cacahuate con Miel, Panini. Mittagessen: Healthy Sweet Jarabe de Agave Orgánico Sabor Chocolate , Camote al Horno, Tortilla de Maíz, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Member's Mark Queso Mozzarella de Leche Parcialmente Descremada , Verdura Hervida, Oléico Aceite Comestible Puro de Cártamo Sabor Natural , Pechuga de Pollo sin Piel, del Día Pechugas Rellenas, Codo Mediano Pasta de Sémola , Combinado Primavera, Mayonesa con Aceite de Oliva, Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Sonstiges: Growers Favorite Higos Calimyrna Orgánicos Deshidratados , Gnc Pro Performance 100% Whey Cookies & Cream, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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