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1924 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 255,12g.
Frühstück: Enrolado de Presunto e Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Bolo de Chocolate, Cogumelos Portobello, Pêra Portuguesa, Grão-de-Bico, Cenouras Cozidas, Royal Gelatina Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alhos-Poró, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Filé de Tilápia, Tomates Cereja. Abendessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Yorgus Iogurte Natural Grego, Taeq Semente de Chia, Vitalin Aveia sem Glúten + Chia + Banana e Mel. Snacks/Sonstiges: Tomates Cereja, Uvas, Kiwi, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Now Foods Omega 3, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Bananas, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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216 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Isabreu's Gewichtsverlauf
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