Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 204,07g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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