Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 8,89g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Alpura Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Mittagessen: Bombones, Naranjas, Jitomate, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Swan Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Cero Cero. Abendessen: Cebollas, Jitomate, Mission Tostadas Horneadas, Herdez Lomo de Atún en Agua. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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