Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 76,72g.
Frühstück: Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg. Mittagessen: Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg. Abendessen: Carp Fish (Cooked, Dry Heat), Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Water Spinach. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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konstantes Gewicht
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gode daa's Gewichtsverlauf
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