Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Лакт Творожок с Курагой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Mittagessen: Скумбрия Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кускус (Вареный). Abendessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Инна Ковязина's Gewichtsverlauf
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