Lepardldy's Notizen, 08 Okt 19

I'll take that!! I have been so stressed out, a friend is in critical condition ICU after a work accident...trying hard to not over eat from the anxiety!!
75,7 kg Bisher verloren: 104,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2019:
922 kcal Fett: 44,61g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 44,47g.   Frühstück: Winco Whey Protein, My Chocolate Frosty, Bacon. Mittagessen: Great Value Pepper Jack Cheese, Shrimp. Abendessen: Butter , Cauliflower , Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Snacks/Sonstiges: Michigan Apples Gala Apples. mehr...
2068 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,6 kg pro Woche


Kommentare 
Keytenn77 thank you!  
08 Okt 19 vom Mitglied: Lepardldy

     
 

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