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1214 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Ovo Cozido, Melão, Café com Açúcar. Mittagessen: Sal, Itacolomy Manteiga com Sal, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Itacolomy Manteiga com Sal, Sal, Farofa, Ovo Frito, Macarronada. Snacks/Sonstiges: Mamão, Ovo Cozido, Mamão, Ovo Cozido. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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