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522 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 32,36g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo (Inteiro), Água. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Yoki Paçoca . mehr...
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elainehta19's Gewichtsverlauf
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