Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3196 kcal
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Fett: 144,07g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 504,14g.
Frühstück: Fiber One Original Cereal, Coffee, Oatly Oat Milk, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Jimmy's Lentils. Abendessen: Jimmy's Lentils. Snacks/Sonstiges: Date Nut Chocolate, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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