Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 62,12g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Картофельное Пюре, Табрис Котлета Пожарская. Abendessen: Курица в Сливках, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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