Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Mittagessen: Espresso House Caffe Latte (Stor), Espresso House Hot Wrap Falafel, Barbells Protein Bar Salty Peanut. Abendessen: Star Nutrition Whey-80 Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Ängens Mjölk 3%. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Gal_Rex's Gewichtsverlauf
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