Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), клубника, кефир, творог, банан. Mittagessen: рагу, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: банан, вино, курица, оливковое, рагу, макароны. Snacks/Sonstiges: огурцы, творог. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lusha_75's Gewichtsverlauf
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